![Zbliża się 18. edycja Tygodnia Wege. To największa i najstarsza impreza promująca kuchnię roślinną i weganizm w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/b1/6650c103c3d48_o_xsmall.jpg)
18. edycja Tygodnia Wege w Rzeszowie
W dniach 20-26 maja i obejmie szereg wydarzeń w całym kraju, których głównym celem jest promocja diety roślinnej i zdrowego stylu życia. To wszystko za sprawą...
![„Czerwone Maki” w Kinie Zorza w ramach Filmowych Wtorków już 11 czerwca!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/d8/66616c63f1619_o_xsmall.jpg)
„Czerwone Maki” w Kinie Zorza
Instytut Pamięci Narodowej Oddział w Rzeszowie w ramach w cyklu bezpłatnych pokazów filmowych, organizowanych w rzeszowskim Kinie „Zorza”, zaprasza na film...
![W najbliższy "Filmowy wtorek z IPN w Kinie Zorza” będzie można obejrzeć film „Powstaniec 1863” w reżyserii Tadeusza Syki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/79/eb/26316987_844470455_xsmall.jpg)
„Powstaniec 1863” w ramch "Filmowego wtorku z IPN w Kinie Zorza"
Instytut Pamięci Narodowej Oddział w Rzeszowie, w ramach w cyklu bezpłatnych pokazów filmowych, organizowanych w rzeszowskim Kinie „Zorza”, zaprasza na film...
![Bezpłatna projekcja filmu „Filip” w Zorzy już 16 kwietnia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/7f/661d0401b847c_o_xsmall.jpg)
Bezpłatna projekcja filmu „Filip” w Zorzy
Instytut Pamięci Narodowej Oddział w Rzeszowie zaprasza na film „Filip” w reżyserii Michała Kwiecińskiego. Bezpłatna projekcja odbędzie się we wtorek 16...
![Dieta na surowo. Czy witarianizm jest zdrowy? Odchudza, ale… Zobacz opinie ekspertów na temat diety raw food](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/4f/65e098f4ebc34_o_xsmall.jpg)
Odchudza, ale… dieta raw food pod lupą
Dieta całkiem na surowo? To jadłospis witariański, który ma być sposobem na szczupłość i zdrowie. Niestety, efekty surowej diety – raw food diet – a także...
![W kinie Zorza do niedzieli 14 stycznia będzie wyświetlany film „Dzień i noc” reżysera z podkarpacia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/21/659f0409ec0d9_o_xsmall.jpg)
W kinie Zorza do niedzieli będzie wyświetlany film „Dzień i noc”
„Dzień i Noc” to polsko-brytyjska koprodukcja, dwie historie opowiadające o sile kobiet i tajemnych obrzędach ludowych Polski Wschodniej. Obraz, zdobył wiele...
![Zdrowe jedzenie w 2024 r. Te trendy wkrótce staną się modą. Zobacz, co będziemy jeść w Nowym Roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/41/65946d8a931d0_o_xsmall.jpg)
Co będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci wskazali zdrowe produkty, które będą modne
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
![W rzeszowskim Kinie Zorza hucznie świętowano 65-lecie istnienia Estrady Rzeszowskiej [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c8/67/657c024251b33_o_xsmall.jpg)
Świętowali 65-lecie istnienia Estrady Rzeszowskiej [ZDJĘCIA, WIDEO]
W rzeszowskim Kinie Zorza odbyła się w czwartek wielka gala z okazji 65-lecia istnienia Estrady Rzeszowskiej. Wydarzenie połączone było z pierwszymi urodzinami...
![Nie musisz jeść ryby na Wigilię. Zobacz pyszne roślinne zamienniki i wypróbuj nasze przepisy. Tak zrobisz tofurybę i śledzie z boczniaków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/c9/65732c889414b_o_xsmall.jpg)
Bezrybna Wigilia jest pyszna i zdrowa. Zobacz łatwe przepisy
Wigilia bez ryb nie wymaga unikania tradycyjnych potraw. Potrawy wigilijne bez ryb można przygotować z roślinnymi zamiennikami. Sprawdzą się zamiast karpia,...
![Puszysty jak chmurka mus czekoladowy z 3 składników. Szałowy przepis na puszysty deser bez jajek. Moja koleżanka oniemiała z zachwytu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/28/08/6618f2d0463ae_o_xsmall.jpg)
Bajeczny mus czekoladowy na deser. Rozpływa się w ustach!
Najczęściej mus czekoladowy robię tego samego lub następnego dnia po zrobieniu hummusu. Wykorzystuję płyn pozostały po odcedzeniu ciecierzycy ze słoika lub z...
![Pyszne dania świąteczne dla wegan. Przygotowanie roślinnej Wigilii to nic trudnego. Oto najlepsze patenty na wegańskie Boże Narodzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/ac/65731dac693bc_o_xsmall.jpg)
Wegańskie dania na Święta są pyszne i zdrowe. Spróbujesz?
Wegańskie Święta Bożego Narodzenia można przygotować niemal tak samo, jak w przypadku tych z potrawami tradycyjnymi. Wystarczy zastąpić mięso, rybę, jajka i...
![Ta kremowa tofucznica potrafi zaskoczyć. Najlepszy przepis bez grama jajek. Wypróbuj smakowite danie nie tylko dla wegan](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/78/65378e099c0bd_o_xsmall.jpg)
Śniadanie bez grama jajka, a smakuje jak jajecznica. Idealne do kromki chleba
Kremowa tofucznica to nie lada gratka dla miłośników kuchni roślinnej, choć fani mięsa również mogą urozmaicić sobie poranny posiłek. Pomysłowa alternatywa...
![To danie smakuje jak kurczak. Wypróbuj przepis na seitan nie tylko dla wegan. Wystarczy tylko mąka, woda i bulion](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/89/652f997903850_o_xsmall.jpg)
Pomysł na obiad bez grama mięsa. Zobacz przepis na pyszny seitan
Seitan to czysty gluten pszeniczny odpowiednio przyprawiony wędzonymi składniami. To także jeden z najbardziej popularnych mięsnych zamienników w kuchni...
![Koncert z okazji trzech jubileuszy Estrady Rzeszowskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/fb/651da14a5fb93_o_xsmall.jpg)
Koncert z okazji trzech jubileuszy Estrady Rzeszowskiej
Wspaniała rocznica nadchodzi dla Estrady Rzeszowskiej, która w 2023 roku obchodzi swoje 65-lecie istnienia, 10-lecie Rzeszowskiego Inkubatora Kultury oraz...
![Rozgrzewający dahl z soczewicy. Poznaj przepis na aromatyczne danie dla wegetarian. Ten posiłek dodaje energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/2a/6516cc9149ea9_o_xsmall.jpg)
Tradycyjny dahl z soczewicy. Odkryj przepis na wyjątkowe danie wegetariańskie
Dahl z soczewicy to rozgrzewający posiłek, który można jeść przez cały rok. Dzięki soczewicy danie ma wysoką zawartość białka. Ostrości dodaje zestaw starannie...
![Dieta bez mięsa chroni przed rakiem. Wegetarianizm zmniejsza ryzyko rozwoju wszystkich typów nowotworów. Zobacz, jak działają odmiany diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/38/6229eebfc9633_o_xsmall.jpg)
Dieta bez mięsa chroni przed rakiem. Stopień ochrony zależy od rodzaju menu
Dieta zmniejszająca ryzyko rozwoju raka to na pewno jadłospis bez mięsa. Wyłączenie z diety tego produktu, a najlepiej również innych zwierzęcych pokarmów, to...
![Pokaz filmu o Stanisławie Helskim, ofierze reżimu komunistycznego w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/7e/65146e0a21774_o_xsmall.jpg)
Pokaz filmu o Stanisławie Helskim, ofierze reżimu komunistycznego w Polsce
Instytut Pamięci Narodowej Oddział w Rzeszowie zaprasza na pokaz filmu „Stanisław Helski. Dlatego”. Pokaz będzie miał miejsce 29 września w małej sali Kina...
![„Północ – Południe”: Spotkania Filmowe w Rzeszowie. Warto się wybrać [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/13/6504899f767b5_o_xsmall.jpg)
„Północ – Południe”: Spotkania Filmowe w Rzeszowie [WIDEO]
Od czwartku trwają czterodniowe spotkania filmowe „Północ – Południe”, organizowane przez WDK. Wydarzenie to prawdziwa uczta dla miłośników kina z różnych stron...
![W kinie Zorza zaczyna się nowe wydarzenie: „Północ-Południe – Spotkania Filmowe”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/fb/6501a08d95009_o_xsmall.jpg)
W kinie Zorza zaczyna się nowe wydarzenie: „Północ-Południe – Spotkania Filmowe”
„Północ-Południe – Spotkania Filmowe” to nowa inicjatywa. Zaczyna się już 14 września i potrwa do 17 września. Impreza gości w kinie Zorza w Rzeszowie, a jej...
![Gryczany chlebek bananowy z zaskakującym składnikiem. Wypróbuj przepis na ciasto z pastą miso. Dodaj ją i zobacz jak smakuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/de/645e080a9b0ec_o_xsmall.jpg)
Gryczany chlebek bananowy z zaskakującym składnikiem. Zobacz przepis na ciasto
Chlebek bananowy to jeden z pomysłów, który pomoże wykorzystać bardzo dojrzałe banany. To, co odróżnia ten chlebek bananowy od innych, to wykorzystanie mąki...
![Chrupiące krakersy na podwieczorek. Przepis na wieloziarnistą przekąskę. Najważniejszy jest rodzaj użytej mąki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/81/645cc4aeb3a82_o_xsmall.jpg)
Chrupiące krakersy na podwieczorek. Przepis na przekąskę z ziarnami
Domowe krakersy wieloziarniste to zdrowa przekąska, którą mogą zajadać się nawet weganie. Za chrupkość odpowiadają mąka z ciecierzycy, owsiana lub mąka...
![Panzanella z czerstwego chleba. Sprawdź przepis na sałatkę chlebową z pomidorami. Weganie będą oczarowani połączeniem składników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/08/645a3594b4206_o_xsmall.jpg)
Panzanella z czerstwego chleba. Wypróbuj przepis na sałatkę chlebową z pomidorami
Tradycyjna sałatka panzanella to przysmak pochodzący z Włoch. Dominika Targosz proponuje wegańską interpretację przysmaku z pomidorami. Autorka przepisu dodaje,...
Najpopularniejsze
Decathlon -15% na jogę!
Użyj tego kodu i zgarnij 15% zniżki na wybrane produkty z kategorii Joga! Nie zwlekaj!