![O której godzinie jeść pierwsze śniadanie? Zobacz, ile godzin po przebudzeniu trzeba czekać. Wśród opinii ekspertów pojawia się godz. 11:00](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/e9/6628a5316aaa2_o_xsmall.jpg)
Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
![Lodowisko w Millenium Hall](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/62/547e3f666bce3_o_xsmall.jpg)
Lodowisko w Millenium Hall
Na ten weekend zaplanowano otwarcie lodowiska na placu eventowym Millenium Hall.
![Przyszłość gamingu i kariery e-sportowej na Central Europe Gamedev & E-Careers Festival! Niezwykłe wydarzenie dla młodzieży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/42/6661a4fde3ae8_o_xsmall.jpg)
Przyszłość gamingu i kariera e-sportowa. Niezwykłe wydarzenie dla młodzieży
Central Europe Gamedev & E-Careers Festival (CEGEF), zaplanowany na 6-7 czerwca 2024 roku w Katowicach, Europejskim Mieście Nauki 2024, wykracza poza...
![Jaka będzie pogoda na Boże Ciało 2024? Sprawdź prognozę pogody na święto w Rzeszowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c6/9f/21310511_848197797_xsmall.jpg)
Jaka jest prognoza pogody na Boże Ciało 2024 w Rzeszowie?
Jaka pogoda na Boże Ciało 2024 jest przewidywana przez meteorologów w Rzeszowie? Sprawdź prognozę pogody, by móc zaplanować odpowiednio długi weekend czerwcowy....
![Festiwale muzyczne 2024: kiedy, gdzie i za ile? Poznaj najważniejsze wydarzenia dla fanów muzyki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/b0/663e09e0a56a5_o_xsmall.jpg)
Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą
Lato to ulubiona pora roku polskich festiwalowiczów, bowiem to właśnie o tej porze roku startują się najlepsze muzyczne imprezy w kraju. Kochasz muzykę i chcesz...
![Majówka 2024. Pogoda na weekend majowy 2024 w Rzeszowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/75/f8/21297033_843039065_xsmall.jpg)
Jaka pogoda na majówkę 2024 w Rzeszowie?
Jaka jest przewidywana pogoda na majówkę 2024 w Rzeszowie? To chyba jeden z ulubionych weekendów Polaków. Sprawdź, czy pogoda będzie sprzyjać Twoim planom na...
![Co Polacy najbardziej lubią jeść na śniadanie? Liderka jest jedna. Sięga po nią aż 80 proc. badanych!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/0b/6628e14b045ac_o_xsmall.jpg)
Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje
Nasz wymarzone śniadanie powinno być: ciepłe, urozmaicone, zdrowe i sycące. Marzymy o puszystych omletach z warzywami, chrupiących rogalikach i owocowych...
![Co jeść rano? 7 najlepszych produktów, z których zrobisz zdrowe i pyszne śniadanie przed treningiem i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/57/661e972c5da28_o_xsmall.jpg)
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
![Najciekawsze imprezy tego weekendu w Rzeszowie i okolicy. Sprawdź!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/62/57/6618de34c0fe7_o_xsmall.jpg)
Najciekawsze imprezy tego weekendu w Rzeszowie i okolicy. Sprawdź!
Sprawdź, co będzie się działo już w ten weekend 12-14 kwietnia w Rzeszowie i okolicy. Będą m.in. warsztaty, wernisaże, imprezy, malowanie przy winie, koncerty i...
![Dużo ciekawych weekendowych wydarzeń w Rzeszowie. Sprawdź program!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b6/7f/660fb3909544f_o_xsmall.jpg)
Dużo ciekawych weekendowych wydarzeń w Rzeszowie. Sprawdź program!
Sprawdź, co ciekawego odbędzie się w ten weekend 5-7 kwietnia w Rzeszowie i okolicy. Będą m.in. koncerty, spektakle, wystawy, kursy i wiele innych.
![Jak nie przytyć w czasie świąt? Nie musisz chodzić głodny! Dzięki tym 7 zasadom, uda Ci się utrzymać linię w czasie Wielkanocy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/ea/642ada63da975_o_xsmall.jpg)
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
![Wielkanoc 2024. Jaka będzie pogoda na święta w Rzeszowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/86/f2/21274291_833947239_xsmall.jpg)
Prognoza pogody na Wielkanoc 2024 w Rzeszowie - sprawdź
Sprawdź, jaka będzie pogoda w Rzeszowie na Wielkanoc 2024. Zobacz, jakie warunki pogodowe są przewidywane na święto. Przypominamy, co wkładamy do koszyczka...
![Uwielbiasz majonez? Może ci zaszkodzić. Unikaj go przy tych schorzeniach. Kto nie może jeść majonezu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/f0/660292cebfcdc_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść majonezu? Osobom z pewnymi schorzeniami może bardzo zaszkodzić!
Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on...
![Wielki Tydzień: najciekawsze tradycje z różnych części kraju. Jakie niezwykłe zwyczaje kultywują mieszkańcy regionów przed Wielkanocą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/02/6426980e49241_o_xsmall.jpg)
Niezwykłe tradycje wielkanocne. Jak mieszkańcy Polski świętują Wielki Tydzień?
Nadchodząca Pascha to najważniejsze wydarzenie w Kościele katolickim. Wszyscy dobrze znamy zwyczaj tworzenia pisanek czy oblewania się wodą, jednak Wielki...
![Błogosławienie pokarmów w Wielką Sobotę. Poznaj symbolikę i znaczenie koszyczka wielkanocnego. Sprawdź, co powinno się w nim znaleźć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/1b/62334da736b18_o_xsmall.jpg)
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Sprawdź znaczenie pokarmów w Wielką Sobotę
Święconka, czyli tradycja zanoszenie do kościoła koszyczka wielkanocnego, jest mocno zakorzeniona w polskiej kulturze. W Wielką Sobotę zwyczajowo idziemy na...
![Wielkanocne spotkanie w Bieszczadzkim Oddziale Straży Granicznej w Przemyślu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/7a/660520dfde9fc_o_xsmall.jpg)
Wielkanocne spotkanie w Bieszczadzkim Oddziale Straży Granicznej w Przemyślu
W sali konferencyjnej komendy Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej odbyło się spotkanie wielkanocne funkcjonariuszy i pracowników oddziału.
![Piękne ozdoby wielkanocne na Hali Targowej w Rzeszowie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/29/65fb17a0b14ec_o_xsmall.jpg)
Piękne ozdoby wielkanocne na Hali Targowej w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
Zbliżają się święta wielkanocne i na Hali Targowej w Rzeszowie możemy znaleźć mnóstwo ozdób, zarówno tych do koszyczka, jak i na stół. Nie brakuje tam...
![Weekend w Rzeszowie zapowiada się ciekawie. Sprawdź, co wydarzy się 22-24 marca!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/b4/65fc2c8e9b011_o_xsmall.jpg)
Weekend w Rzeszowie zapowiada się ciekawie. Sprawdź, co wydarzy się 22-24 marca!
Sporządziliśmy przegląd najciekawszych wydarzeń tego weekendu. Sprawdź, co będzie się działo 22-24 marca w Rzeszowie i okolicy! Będą m.in. spektakle, darmowe...
![Kupuj wielkanocne ozdoby na Hali Targowej w Rzeszowie: Bogaty wybór i przystępne ceny [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/ca/65fbdb5866fca_o_xsmall.jpg)
Kupuj wielkanocne ozdoby na Hali Targowej w Rzeszowie: Bogaty wybór i przystępne ceny
Poczuć magię nadchodzących świąt wielkanocnych, przeglądając bogaty wybór ozdób na Hali Targowej w Rzeszowie. Od koszyczków, przez baranki i króliczki, po...
![Weekendowe imprezy w Rzeszowie i okolicy. Sprawdź, co będzie się działo 8-10 marca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/6d/65ead65dc4ece_o_xsmall.jpg)
Weekendowe imprezy w Rzeszowie i okolicy. Sprawdź, co będzie się działo 8-10 marca
W Rzeszowie weekend, jak zwykle zapowiada się interesująco. Stworzyliśmy przegląd najciekawszych wydarzeń w okolicy 8-10 marca. Będą m.in. koncerty, wystawy,...
![Hanami, Holi i nie tylko – poznaj najciekawsze wiosenne święta i festiwale świata](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c2/7e/65e9d5a9984cd_o_xsmall.jpg)
Najciekawsze święta i festiwale na świecie, które warto zobaczyć wiosną
Z niecierpliwością odliczamy dni do nadejścia pory roku, podczas której przyroda budzi się do życia. Mieszkańcy różnych krajów świata witają wiosnę na wiele...
![Post w Wielki Post i nie tylko. Pozwala schudnąć prawie 6 kg w tydzień. Jednak organizm spala tłuszcz po dłuższym czasie niż sądzono](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/8d/65e5df21aaf15_o_xsmall.jpg)
Post w Wielki Post i nie tylko. Pozwala schudnąć prawie 6 kg w tydzień!
Post w czasie Wielkiego Postu wzmacnia ciało i ducha. Stosuje się go w wielu religiach i kulturach. Jednak czy jest zdrowy i czy faktycznie odchudza? Naukowcy...