Tłumy na otwarciu Senioraliów Rzeszowskich 2022 oraz koncert Eleni [ZDJĘCIA]
W sobotę 3 września na rzeszowskim Rynku uroczyście zostały rozpoczęte Senioralia Rzeszowskie 2022. Tłumy przybyły na koncert Eleni, która rozpoczęła tygodniowe...
W Rzeszowie filmy dla seniorów z 10-procentową zniżką
Rzeszowskie Kino za Rogiem Café dołączyło do programu Ogólnopolska Karta Seniora.
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
ZUS ostrzega seniorów na Podkarpaciu. Chodzi o czternaste emerytury
Zakład Ubezpieczeń Społecznych na Podkarpaciu przestrzega przed oszustami, którzy podają się za pracowników Zakładu i proponują „załatwienie” 14. emerytury. „O...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Czy rower elektryczny jest lepszy dla zdrowia niż ten tradycyjny?
Jazda na rowerze to doskonała forma spędzania wolnego czasu i poprawy własnej kondycji, a w końcu sposób na ekologiczny środek transportu, dzięki któremu...
Montaż poetycko-muzyczny dla seniorów z Pogodnej Doliny
Kilkudziesięciu pensjonariuszy Domu Seniora „Pogodna Dolina” w Siedliskach k Rzeszowa wzięło udział w spotkaniu na którym recytowano wiersze z tomiku...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Pełen atrakcji Gminny Klub Seniora uroczyście otwarto w Trzcianie
Fizjoterapia, arteterapia, warsztaty zajęciowe, biblioteka i moc innych propozycji spędzania wolnego czasu – seniorzy 60+ z gminy Świlcza już mają swój klub.
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Urzędnicy dojadą do mieszkańca i pomogą załatwić mu sprawę
W Rzeszowie rusza usługa „Mobilny urzędnik”. Seniorzy będą mieli możliwość załatwienia swoich spraw urzędowych nie ruszając się z domu. To do nich pofatyguje...
To już pewne. Czternasta emerytura będzie wypłacana w sierpniu. Kto dostanie, kto nie
Projekt ustawy o czternastych emeryturach 2022 jest już gotowy i dziś, we wtorek 17 maja – po zaakceptowaniu przez Radę Ministrów powinien trafić do Sejmu....
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Rzeszowskie małżeństwa na medal [zdjęcia]
Dziewięć par małżeńskich z Rzeszowa zostało odznaczonych specjalnymi medalami „Za długoletnie pozycie małżeńskie” nadawanymi przez prezydenta RP Andrzeja Dudę....
Rzeszów "wydziergał" szalik długi na 70 metrów! Wszystko na aukcję WOŚP
Szalik długi na 70 metrów dzieła Akademii 50+ przy Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie dołączył do ogólnopolskiej akcji na rzecz WOŚP
Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
Koncert Małgorzaty Boć na zakończenie Senioraliów Rzeszowskich
„Piosenki z dawnych lat” - taki tytuł nosi koncert Małgorzaty Boć, który zakończy cykl imprez Senioralia Rzeszowskie. Wydarzenie odbędzie się w piątek, 1...
Potańcówka dla seniorów. DJ Vika rozkręciła zabawę. Senioralia rozpoczęte! [ZDJĘCIA]
DJ Wika, najstarsza didżejka w Polsce (w tym roku skończy 83 lata), rozkręciła w Rzeszowie potańcówkę dla seniorów, otwierającą cykl imprez pod nazwą...
Startują tegoroczne Senioralia Rzeszowskie
Rzeszowski Dom Kultury zaprasza mieszkańców na tegoroczne Senioralia Rzeszowskie, które odbędą się na terenie całego miasta w dniach od 18 września do 1...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Dotacje unijne
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Psychoterapeuta
Dodano miesiąc temu w kategorii Inspektoraty
Dodano miesiąc temu w kategorii Usługi remontowe