Więcej uśmiechu to zdrowsze serce. Taka terapia to same korzyści!
Pozytywne emocje są zdrowe, a ich wyrażanie to sposób na ochronę przed chorobami. Szczególnie działanie mają uśmiech i śmiech. Z ich właściwości leczniczych...
Chcesz mieć lepsze życie? Zrób te rzeczy
Poziom zadowolenia ze swojego życia określasz jako umiarkowany? Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz co? Jeśli wciąż nie wiesz, co zrobić, by twoje życie cieszyło...
Uśmiech z MDK na ogólnopolskim turnieju tańca nowoczesnego
III Ogólnopolski Turniej tańca Nowoczesnego w Oleśnicy k/Wrocławia zgromadził tancerzy z całej Polski - m.in. Krakowa, Warszawy, Szczecina, Poznania, Wrocławia,...
Te rzeczy MUSISZ zrobić w 2019 roku!
Nowy Rok to zwykle okazja do tworzenia postanowień noworocznych oraz planów do wykonania w ciągu nadchodzących 12 miesięcy. Jeśli wciąż nie wiesz, jakie...
Czy Polacy to ponuracy? Badania na ulicach Rzeszowa
Badania na ulicach Rzeszowa przeprowadzi Klub Rozwoju Osobistego, działający przy Wyższej Szkole Prawa i Administracji. Ankieterzy sprawdzą czy Polacy to...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Słynne miasteczko wypowiada wojnę turystom! Chcą opłat za zwiedzanie cudu natury
Słynne turystyczne miasteczko w Szwajcarii wypowiada wojnę turystom i grozi wprowadzeniem nowej opłaty. Co tak zdenerwowało mieszkańców Lauterbrunnen? Jak ma...
Masz tę popularną przypadłość? Ze smartfonem nie musisz się już dłużej męczyć
Różni ludzie borykają się z różnymi przypadłościami, ale okazuje się, że część z nich może zostać wsparta przez technologię. Oto przykład, jak smartfony mogą...
Tego boją się turyści z Polski. Tobie też prawdopodobnie zdarzyło się o tym myśleć
Jak wskazuje najnowszy raport, dla wielu Polaków podróże wiążą się nie tylko z wypoczynkiem, ale też wieloma zmartwieniami. Czego najbardziej boją się nasi...
AZS - jak radzić sobie ze skórą głowy?
Niezależnie od wieku czy płci, każdy może zmagać się z problemami dermatologicznymi, które znacząco wpływają na jakość życia. Jednym z takich schorzeń jest...
NASZ PATRONAT
XII Podkarpacki Festiwal KultURalia 2024. Znamy artystów
Od piątku 7 czerwca przy ulicy Cichej w Rzeszowie rozpocznie się XII Podkarpacki Festiwal KultURalia 2024. Znamy już niektórych wykonawców. Bilety są już w...
Nowe połączenie nad morze. Skąd dojedziesz pociągiem do nadbałtyckich kurortów?
Dolnośląski przewoźnik wznawia połączenie, które w ubiegłym roku cieszyło się dużą popularnością. Na kiedy planowany jest pierwszy kurs pociągu z Wrocławia nad...
Na małym skrawku zieleni może stanąć 30-metrowy blok
Mieszkańcy bloku przy alei Krzyżanowskiego 6 w Rzeszowie oraz okolicznych budynków protestują przeciwko planowanej budowie 30-metrowego bloku w bezpośrednim ich...
Stanisław Sienko spoczął na cmentarzu Wilkowyja. Tłumy rzeszowian na pogrzebie
Tłumy pożegnały wieloletniego wiceprezydenta miasta Rzeszowa - Stanisława Sienko. Przez 14 lat był zastępcą Tadeusza Ferenca, odszedł z ratusza w lutym 2021...
63.Muzyczny Festiwal w Łańcucie: w ogrodach Hiszpani
17 maja w Sali Koncertowej Filharmonii Podkarpackiej zapanowała olśniewająca feeria barw muzycznych, która oczarowała wszystkich miłośników muzyki. Koncert...
240-lecie Szkoły Podstawowej nr 1 w Rzeszowie. To najstarsza podstawówka w mieście
Szkoła Podstawowa nr 1 w Rzeszowie obchodziła swoje 240-lecie, a główne uroczystości z tej okazji miały miejsce 20 maja. Obchody rozpoczęły się od uroczystej...
Rzeszowianin sprzedał mieszkanie i wyrusza rowerem w podróż dookoła świata! [ZDJĘCIA]
Bartosz Boczar, pseudonim Boczek już 1 czerwca wyrusza w nietypową podróż. Dookoła świata na rowerze. Ma to być wyprawa rowerowa, połączona ze zbiórką...
Kina letnie w polskich miastach. Gdzie obejrzysz kinowe hity na świeżym powietrzu?
W wielu miejscach Polski odbyły się już pierwsze pokazy filmów na świeżym powietrzu. Kina plenerowe cieszą się ogromną popularnością zarówno wśród mieszkańców,...
Zderzenie pojazdów na ul. Armii Krajowej w Rzeszowie. Dwie osoby ranne
57-letnia mieszkanka Rzeszowa nie ustąpiła pierwszeństwa. W wyniku tego doszło do zderzenia z kierującym skodą. W incydencie zostały ranne dwie osoby.
W Rzeszowie 48 tys. odbiorców było pozbawionych dostaw prądu
Przez ponad 10 minut 48 tysięcy odbiorców energii elektrycznej w Rzeszowie było bez prądu. Energetycy ustalają przyczyny awarii dwóch Głównych Punktów Zasilania...