Recepta na ruch jest programem profilaktycznym, który wspiera pacjentów z problemami zdrowotnymi.
Głównym celem jest zachęcenie do aktywności fizycznej. Programy treningowe i zalecenia żywieniowe dostosowane są do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.
Programy treningowe i zalecenia żywieniowe dostosowane są do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.
W programie mogą wziąć udział osoby, które:
- ukończyły 25 r. ż.
- korzystają z aplikacji mojeIKP
- stan zdrowia pozwala na samodzielny czynny udział w treningu
Aby zgłosić chęć udziału, należy zadzwonić pod nr tel. 533 349 025 lub 17 865 20 06.
Choroby, które wykluczają udział w programie:
- aktywna choroba nowotworowa
- niestabilne lub nieleczone choroby kardiologiczne
- niestabilna lub nieleczona cukrzyca
- inne przeciwwskazania potwierdzone przez lekarza lub fizjoterapeutę
Skierowanie do udziału w programie może wystawić:
- lekarz, pielęgniarka lub położna POZ
- lekarz specjalista: neurolog, kardiolog, ortopeda, gastrolog, diabetolog,
- onkolog, ginekolog, urolog, endokrynolog, pulmonolog
- fizjoterapeuta
Skierowanie musi być wystawione w formie elektronicznej.
Osoba wystawiająca skierowanie do programu bierze pod uwagę dotychczasową aktywność fizyczną, stan zdrowia oraz aktualne możliwości pacjenta.
Program jest podzielony na 2 moduły:
- treningi stacjonarne prowadzone przez fizjoterapeutę
- pracę własną pacjenta z wykorzystaniem aplikacji mojeIKP.
W ramach pilotażu przewidziane są konsultacje ze specjalistami:
- z dietetykiem – dla wszystkich biorących udział w programie
- z psychologiem – w przypadku stwierdzonej potrzeby
Każdy pacjent otrzymuje dostęp do zaleceń żywieniowych w aplikacji.
Z aplikacji pacjent ma dostęp do:
- Informacji, jak przygotować się do treningu
- planu treningowego, przygotowanego przez fizjoterapeutę
- testu wydolnościowego
- pomiaru ciała
- ustawień programu
- ankiety PAR-Q
- raportu wyników
- portalu Diety NFZ, gdzie można otrzymać przepisy i listę zakupów
- quizów sprawdzających wiedzę o dobrym odżywianiu
- krokomierza, by sprawdzić liczbę codziennych kroków
Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
