W tych miastach i gminach na Podkarpaciu jest najmniejsza śmiertelność [RANKING]
Korzystając z danych Głównego Urzędu Statystycznego, przygotowaliśmy zestawienie gmin i miast w województwie podkarpackim, w których jest najmniejsza...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
W tych miastach i gminach na Podkarpaciu panuje największa śmiertelność [RANKING]
Korzystając z danych Głównego Urzędu Statystycznego, przygotowaliśmy zestawienie gmin i miast w województwie podkarpackim, w których jest największa...
Lubisz pić herbatę? Już dwie filiżanki dziennie mogą obniżyć ryzyko śmiertelności
Herbata, to najczęściej spożywany – po wodzie – napój na świecie. W niektórych rejonach świata większą popularnością cieszy się czarna, w innych zielona....
Firma zaniżyła podatek VAT, teraz musi zapłacić ponad 5 mln złotych
Podczas czynności analitycznych, pracownicy jednego z podkarpackich urzędów skarbowych, stwierdzili nieprawidłowości w rozliczeniu przez podatnika podatku od...
Weekendowe imprezy na Podkarpaciu. Gdzie warto się wybrać?
Jakie imprezy odbędą się w nadchodzący weekend na Podkarpaciu? W naszym regionie nie brakuje ekscytujących wydarzeń! Przygotowaliśmy dla was zestawienie...
Wybrano najlepsze wyspy świata. Która z nich zdeklasowała przeciwników?
Wakacje na wyspie to niemal zawsze dobry pomysł. Zanim zarezerwujesz wczasy na oblanym lazurową wodą lądzie, musisz poznać ten ranking! Eksperci zdecydowali,...
NASZ PATRONAT
IV Ogólnopolski Konkurs dla Jednostek Samorządu Terytorialnego
Celem konkursu jest wyłonienie i nagrodzenie tych gmin, które najbardziej zaangażowały się w modernizację sektora energii oraz przyczyniają się do realizacji...
Gdzie znajdziesz najlepszą plażę w Europie? Nowy ranking wskazuje na tę wyspę
Czy wiesz, że najpiękniejsza plaża w Europie znajduje się na Malcie? Tak, to nie żart! Plaża Ghajn Tuffieha, położona w malowniczej zatoce na północno-zachodnim...
Poznaliśmy najlepsze restauracje z Polski i województwa podkarpackiego
29 kwietnia w Majątku Howieny odbyła się uroczysta gala XIII edycji Przewodnika Poland 100 Best Restaurants. Podczas wydarzenia ogłoszono listę 100 najlepszych...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Maturzyści potrzebują wsparcia i wiary w swoje możliwości
Rozmowa z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z DIALOG. Centrum Terapii Rodzin i IDIA-e-poradni.
GOPR podsumował majówkę w Bieszczadach. Zmarła jedna osoba
Podczas długiego weekendu majowego ratownicy górscy mieli pełne ręce roboty, pomagając turystom w różnych niebezpiecznych sytuacjach. Od odnalezienia zagubionej...
Gdzie jest burza? Radar burzowy online, aktualne mapy
IMGW ostrzega przed burzami. Gdzie jest burza dziś? Sprawdź interaktywny radar burzowy online, aktualne mapy burzowe i ostrzeżenia IMGW.
Najmniejsze miasteczka na Podkarpaciu. Mają poniżej 2 tysięcy mieszkańców! [RANKING]
Największym, blisko 200-tysięcznym miastem na Podkarpaciu jest Rzeszów. Na kolejnych miejscach podium znajduje się Mielec i Przemyśl. A jak wygląda ranking...
Utrudnienia na podkarpackim odcinku S19
Z powodu kolizji drogowej z udziałem dwóch pojazdów, do której doszło w miejscowości Nienadówka kierowcy poruszający się drogą ekspresową S19 muszą liczyć się z...
Nowe rankingi szkół. Na Podkarpaciu najlepsze liceum z Rzeszowa i technikum z Jasła
Rzeszowskie liceum sióstr prezentek oraz technikum nr 4 w jasielskim Ekonomiku osiągnęły najwyższe lokaty pośród podkarpackich szkół ponadpodstawowych w...
Wizyty rosyjskich carów... na Podkarpaciu
23 kwietnia 1915 roku do Przemysla przybył car Mikołaj II. Po południu zebrano na dworcu kolejowym setki dzieci z przemyskich szkół a rosyjskie pielęgniarki,...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Najlepsze stolice Europy dla turystów. Gdzie warto pojechać na urlop?
Najlepsze dla turystów stolice Europy oferują wiele atrakcji i możliwości spędzenia czasu. W tegorocznym zestawieniu serwisu VisaGuide.World na czele znalazła...
Bezpieczne, czyste i niesamowicie piękne – poznaj najlepsze plaże Europy
Lazurowa woda, piasek, beztroska i gorące promienie słoneczne – tak większość z nas wyobraża sobie wakacje idealne. Wiemy, na których plażach w Europie...