5 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Regularne wypróżnienia to oznaka prawidłowego funkcjonowania...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/2e/65d369faa6329_o_large.jpg)
fot. Wesley Soares Ferracini/Getty Images
Dlaczego tak często robię kupę? Oto 10 możliwych powodów częstych wizyt w toalecie. Czy to jest zdrowe?
Dieta
Regularne wypróżnienia to oznaka prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Niektóre pokarmy i napoje mogą stymulować układ trawienny i pomagać w robieniu kupy. Mogą to być:
- pokarmy bogate w błonnik,
- picie dużej ilości wody,
- picie dużej ilości kawy lub napojów zawierających kofeinę.