Co pić w ciągu dnia? Do wyboru ciepłe napary, sycące koktajle i smaczne wody. Te zdrowe napoje warto popijać przez całą dobę

Zielona herbata

Zielona herbata ceniona jest za działanie przeciwzapalne i przeciwstarzeniowe, a także wspomagające metabolizm oraz pracę mózgu. Wykazuje także właściwości ochronne przeciw niektórym rodzajom nowotworów. Optymalne wypijanie jest 2-3 filiżanek dziennie.