Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet to coroczna impreza sportowa promująca aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród mieszkanek Rzeszowa. Każda biorąca udział w akcji filia Rzeszowskiego Domu Kultury zaplanowała swój własny program treningowy, który potrwa od godziny 10:00 do 14:00. Uczestniczki będą mogły spróbować swoich sił w różnych zajęciach ruchowych, a ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, aby zapewnić zrównoważoną intensywność oraz przynieść jak największe korzyści.
Zgłoszenia na wydarzenie przyjmowane są do dnia 2 marca 2023 roku, od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-18:00 pod numerami poszczególnych filii Rzeszowskiego Domu Kultury:
· filia Country (ul. Herbowa 3) – 515 409 247 program: HIIT | Stretching | Tabata | Afrodance
· filia Drabinianka (ul. Strażacka 9) – 509 541 087
program: Step | Afrodance | Zumba | Pilates
· filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170) – 505 056 993 program: Step | Stretching | Tabata | Rock'n'Fitness
· filia Słocina (ul. Paderewskiego 154) – 510 355 747 program: Trening siłowy | Power step | Trening interwałowy | Pilates
· filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a) – 515 409 262 program: Tabata | Full Body Workout | Trening obwodowy | Zumba
· filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46) – 518 191 764 program: Step choreo | BPU (uda, brzuch, pośladki) | Zumba | Stretching and Mobility
· filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120) – 514 404 002 program: Dance aerobic | Rock'n'Fitness | Trening siłowy | Taniec terapeutyczny
· filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84) – 515 409 221 program: Power step | Pilates | Full Body Workout | Trening interwałowy
· filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6) – 508 221 527 program: Full Body Workout | Fitball | Turbo spalanie | Płaski brzuch + stretching
Ponadto, aby uczcić w tym dniu nadchodzące święto kobiet, w wydarzenie zaangażowane będą firmy, które we współpracy z Rzeszowskim Domem Kultury przygotowały dla najwytrwalszych i najbardziej zaangażowanych uczestniczek nagrody w postaci voucherów oraz upominków. Liczba miejsc na wydarzenia jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Regulamin wydarzenia dostępny jest na stronie internetowej www.rdk.rzeszow.pl
Wskaźnik Bogactwa Narodów, wiemy gdzie jest Polska
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
