Uzależnienie od chipsów. Jak sobie z nim poradzić?
Idealne na spotkanie ze znajomymi, do wieczornego filmu, jako nagroda po ciężkim dniu. Chipsy często traktowane są jako nagroda, która towarzyszy nam w codziennym życiu. Ta niepozorna przekąska może być niestety szkodliwa dla naszego zdrowia.
Chipsy są bardzo kaloryczne, mało wartościowe, a przede wszystkim niezdrowe. Tylko 100 gram chipsów może zawierać ponad 500 kcal. A jak wiadomo - zjedzenie 150 g paczki chipsów samemu nie jest żadnych wyzwaniem. Na dwie takie paczki składa się około 1500 kcal. Dla niektórych to limit dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
Takie są skutki uzależnienia od chipsów. Szczegóły w naszej galerii
Według badaczy jedzenie chipsów pobudza mózg do wytwarzania endokanabinoidów. To substancje, które działa w sposób zbliżony do psychoaktywnych składników marihuany. To właśnie wspomniane endokanabinoidy, a także duża zawartość tłuszczu mogą powodować uzależnienie od smaku chipsów. Skutki uzależnienia poznasz w naszej galerii.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
