MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kolejnym objawem zbyt wysokiego poziomu tego pierwiastka w...
fot. spukkato/123RF

Takie są objawy nadmiaru sodu w organizmie. Jeśli często solisz potrawy, nie bagatelizuj tych sygnałów! Sprawdź, co powinno zaniepokoić

Obrzęki

Kolejnym objawem zbyt wysokiego poziomu tego pierwiastka w organizmie jest pojawienie się obrzęków, szczególnie w okolicy kostek. Sód zwiększa wyciekanie wody z naczyń krwionośnych, dlatego jego nadmiar w organizmie może powodować nie tylko obrzęki, ale również tzw. cellulit wodny. Zmniejszenie ilości spożywanej soli do 3-5 g na dzień może zatem pomóc zredukować ilość wody w organizmie, a tym samym zmniejszyć obrzęki.

Zobacz również

Amerykanin będzie strzelać gole dla Legii? Oferta została złożona

Amerykanin będzie strzelać gole dla Legii? Oferta została złożona

Cenny punkt Puszczy w Zabrzu. Utrzymanie bardzo blisko

Cenny punkt Puszczy w Zabrzu. Utrzymanie bardzo blisko

Polecamy

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie