Takich herbat lepiej nie pij przed snem. Zobacz - ich działanie może powodować bezsenność [lista - 1.08.22]

Zielona herbata ma właściwości odchudzające, szczególnie pita na noc. Jeśli pijemy ją bezpośrednio przed snem, warto wybrać tą z drugiego parzenia, która ma działanie relaksujące.