Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
18 czerwca "Rzeszów na rower"
Rzeszów już po raz trzeci włącza się do ogólnopolskiej akcji „Polska na rowery”, organizując swoją imprezę pod nazwą "Rzeszów na rower". Odbędzie się ona w...
Kupcy z Hali Targowej w Rzeszowie martwią się o swoją przyszłość
Kilkudziesięciu kupców spotkało się z prezydentem Rzeszowa Konradem Fijołkiem. Tematem rozmów była planowana rewitalizacja Hali Targowej i jej okolicy.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Nowe Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne dla osób z niepełnosprawnościami w Rzeszowie
Niedawno otwarte Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Rzeszowie, zapewnia kompleksową opiekę dla osób z niepełnosprawnościami. To nowoczesne miejsce, które oferuje...
Związek gmin PKS kupi 30 autobusów. Dostał dofinansowanie na 70 mln zł
Związek Gmin Podkarpacka Komunikacja Samochodowa kupi 30 nowych autobusów o napędzie ekologicznym. Koszt - ponad 70 mln zł.
Piwne ogródki w Rynku w Rzeszowie już od świątecznego poniedziałku [ZDJĘCIA]
Rozpoczął się montaż ogródków piwnych w rzeszowskim Rynku. Pierwsze z nich zostaną otwarte dla klientów już 1 kwietnia, czyli w wielkanocny poniedziałek....
Profesor Piotr Koszelnik ponownie rektorem Politechniki Rzeszowskiej
Uczelniane Kolegium Elektorów Politechniki Rzeszowskiej wybrało rektora uczelni na kadencję 2024-2028. Został nim ponownie prof. dr hab. inż. Piotr Koszelnik....
Najnowsze oferty pracy w Rzeszowie. Ile można zarobić?
Przedstawiamy aktualne oferty pracy w Rzeszowie. Prezentujemy stanowiska, wymagania oraz proponowane zarobki w stawkach brutto. Przedstawione oferty pochodzą z...
5 ciekawych tras rowerowych na weekend w okolicy Rzeszowa
Rozważasz wycieczkę rowerową w pobliżu Rzeszowa? Proponujemy, gdzie warto się wybrać. Mamy 5 ciekawych tras. Są zróżnicowane pod względem trudności czy...
Mnóstwo wielkanocnych ozdób na targowisku w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
Wielkanoc już za parę dni, a na rzeszowskich targowiskach coraz więcej ozdób świątecznych. Klienci mają nie lada wyzwanie w wyborze dekoracji koszyczka lub...
Przedświąteczna pomoc Caritas Diecezji Rzeszowskiej
Caritas Diecezji Rzeszowskiej przygotowała z okazji świąt wielkanocnych ponad 1000 paczek z artykułami spożywczymi. Wśród nich znalazły się m.in. wędlina,...
Zaginął 21-letni Dawid Gunther z Rzeszowa. Jest apel policji
Policja prowadzi poszukiwania zaginionego Dawida Gunthera. 21-latek z Rzeszowa w ostatnich miesiącach mieszkał w Warszawie. Od 15 marca najbliżsi nie mogą...
Najnowsze oferty pracy w Rzeszowie: Aktualne stanowiska i stawki brutto
Szukasz pracy w Rzeszowie? Przeczytaj najnowsze ogłoszenia z Powiatowego Urzędu Pracy w Rzeszowie, sprawdź wymagane kwalifikacje i proponowane stawki brutto.
Rozkwitły targi kwiatów doniczkowych w Rzeszowie: Przewodnik po cenach
Rzeszów stał się prawdziwym rajem dla miłośników kwiatów doniczkowych. Halę Targową i Plac Balcerowicza przepełniają stoiska z różnymi gatunkami roślin, które...
Kandydaci KO do Rady Miasta Rzeszowa o kulturze i gospodarce
Kandydaci Koalicji Obywatelskiej do Rady Miasta Rzeszowa przedstawili swój program dotyczący gospodarki i komunikacji w mieście.
Wysokiej klasy mobilny aparat USG dla pacjentów Kliniki Onkohematologii Dziecięcej
Klinika Onkohematologii Dziecięcej w Rzeszowie wzbogaciła się o nowy mobilny ultrasonograf przyłóżkowy, który usprawni leczenie małych pacjentów.