JAJA WIEJSKIE

Czy wiesz, że jajka pomogą ci pozbyć się objawów przeziębienia?

Cholesterol to składnik ważny dla organizmu, ale w nadmiarze dla niego szkodliwy. Gdy jego poziom we krwi jest wysoki i grozi rozwojem lub pogorszeniem miażdżycy i innych poważnych zaburzeń, lekarz często zaleca dietę niskocholesterolową. Czego więc nie należy jeść lub ograniczać w diecie? Oprócz jajek, dań z tłustego mięsa i produktów mlecznych, są też inne produkty, które mają go równie dużo, a nawet więcej – i niekoniecznie widnieją na „czarnej liście”. Sprawdź, na które „bomby” cholesterolowe najlepiej uważać!

Nie ma chyba ważniejszego i bardziej wszechstronnego produktu spożywczego niż poczciwe jajko. Można je przygotować na setki sposobów. Oto 30 z nich.

Co na śniadanie? Najlepiej coś zdrowego, pożywnego, a przy okazji szybkiego do przygotowania. Co prawda nie wszystkie dania da się przyrządzić rano od podstaw – czasem wystarczy jednak przyszykować wcześniej tylko jeden składnik. Sprawdź nasze pomysły na pyszny i wartościowy pierwszy posiłek!

GUS podał dane dotyczące spożycia wybranych artykułów konsumpcyjnych w ubiegłym roku. Wynika z nich, że przeciętny Polak pije coraz więcej alkoholu, ale za to pali coraz mniej papierosów. Co jeszcze wiemy?

Mateusz Hładki z „Dzień Dobry TVN” odwiedził plebanię w Prószkowie, gdzie spotkał się z proboszczem tamtejszej parafii ks. Andrzejem Hanichem oraz gosposią Zenobią Lipińską.

Lubisz kurkumę? Poznaj jej nowe zastosowania.

Czy słyszałeś o soku z trawy pszenicznej? Sprawdź, dlaczego warto go pić.

Czy wiesz, dlaczego powinniśmy częściej jeść kiwi?

Czekolada to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Walory smakowe to jednak nie wszystko. Dowiedz się, dlaczego czasem warto się skusić na kostkę czekolady.

Kasze są bardzo zdrowe. Czy można je spożywać w trakcie diety odchudzającej? Sprawdź to.

Sprawdź, jakie zdrowotne właściwości mają orzechy nerkowca.

Margaryna nie taka zła? Poznaj mity na jej temat.

Kapusta to bardzo popularne warzywo. Sprawdź, dlaczego warto je spożywać.

Sprawdź, co zrobić, by po odchudzaniu uniknąć efektu jo-jo

Czy wiesz, jakiej diety należy się wystrzegać?

Czy wiesz, że jagody pomagają łagodzić skutki stresu?

Sprawdź, jakie owoce i warzywa jeść na surowo, aby poprawić stan swojej skóry.

Dowiedz się, czy fruktoza jest zdrowym cukrem.

Nerki są naturalnym filtrem twojego organizmu. Dowiedz się, jak skutecznie dbać o to, by były zdrowe.

Jeśli mamy problemy ze wzrokiem, to nie musimy od razu kupować suplementów diety. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe.

Leczysz objawy choroby zamiast szukać jej przyczyn? Sprawdź, czym jest terapia doktora Bacha.