bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Najnowsze artykuły

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Dziś finał Miss Polski Nastolatek! Barbara z Podkarpacia wśród 24 kandydatek [FOTO]

    Dziś finał Miss Polski Nastolatek! Barbara z Podkarpacia wśród 24 kandydatek [FOTO]

    Gdzie się zaszczepić w pow. rzeszowskim. Jak się zapisać na szczepienie

    Gdzie się zaszczepić w pow. rzeszowskim. Jak się zapisać na szczepienie

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie