MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny,...
fot. supergranto/123RF

Objawy niedoboru witaminy B2 widać na skórze. Wśród nich zajady i łuszczenie się skóry. Jakie symptomy mogą oznaczać niedobór ryboflawiny?

Osłabienie włosów i paznokci

Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny, czyli głównego budulca włosów i paznokci. Gdy dochodzi do niedoboru ryboflawiny, paznokcie stają się kruche i są bardziej podatne na złamania, a ich płytka zaczyna się rozwarstwiać. Zbyt niski poziom B2 w organizmie odbija się również na wyglądzie włosów, które tracą swój blask, a także znacznie szybciej wypadają.

Zobacz również

Po trzech latach przerwy wójt gminy Skierniewice uzyskała wotum zaufania

Po trzech latach przerwy wójt gminy Skierniewice uzyskała wotum zaufania

Ruszają weekendowe wycieczki po Aglomeracji Wałbrzyskiej. W sobotę Sokołowsko!

Ruszają weekendowe wycieczki po Aglomeracji Wałbrzyskiej. W sobotę Sokołowsko!

Polecamy

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Boisz się raka? 9 na 10 przypadków tego nowotworu ma jedną przyczynę

Boisz się raka? 9 na 10 przypadków tego nowotworu ma jedną przyczynę

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji