MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To ćwiczenie możesz wykonać też bez udziału rąk, jak również...
fot. AndreyPopov/Getty Images

Ćwiczenia na ból szyi pomogą przy nadmiernym napięciu mięśni. Złagodzą także ból głowy. Są proste – zobacz, jak je robić

Ćwiczenie na mięśnie szyi i czworoboczny pleców

To ćwiczenie możesz wykonać też bez udziału rąk, jak również zakładając rękę po rozciąganej stronie ciała za plecy.

Zobacz również

„Czerwone niebo” na weekend w kinie CSK

„Czerwone niebo” na weekend w kinie CSK

Co robić w Łodzi w weekend 24-26 maja?

NOWE
Co robić w Łodzi w weekend 24-26 maja?

Polecamy

Trwa kontrola nowych kierunków medycznych. „Mniej więcej już wiadomo”

Trwa kontrola nowych kierunków medycznych. „Mniej więcej już wiadomo”

OSP Rzeszów Zalesie będzie miało nowy samochód ratowniczo-gaśniczy

OSP Rzeszów Zalesie będzie miało nowy samochód ratowniczo-gaśniczy

Najlepsze hotele w Side według turystów. Ta lista może ci się przydać

Najlepsze hotele w Side według turystów. Ta lista może ci się przydać