Uwielbiasz orzechy? Jeśli tak, spróbuj orzechów nerkowca. Są pyszne, a jednocześnie bardzo zdrowe. Przede wszystkim regulują poziom cukru w organizmie, dzięki czemu chronią przed zachorowaniem na cukrzycę. Wzmacniają włosy, paznokcie oraz zęby. Wpływają korzystnie na układ kostny. Ponadto zapobiegają chorobom układu krwionośnego, np. miażdżycy. Dlatego też warto urozmaicić dietę i włączyć do niej orzechy nerkowca. Są one sprzedawane bez skorupki, która może zawierać szkodliwe związki.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?